Dicas dos Psicólogos

Uma boa educação dada a uma criança é algo que pode mudar tudo, se educada de modo correto, ela pode evoluir muito e quando crescer, isso lhe fará toda a diferença em seu modo de ver e viver o mundo! E é sobre isso que vamos fala:

A depressão é atualmente o mal do século, onde milhares de pessoas da população mundial sofrem disso, e é fato que é um assunto sério que devemos não apenar comentar, mas sim cuidar disso também! E é sobre isso que vamos comentar!

Você vive uma vida de muito estresse? Você acredita que precisa aprender como controlar a ansiedade e o estresse que te acometem no dia a dia? O que você faz ultimamente?

De acordo com os dicionários, ansiedade é um grande mal-estar físico e psíquico, como aflição e/ou agonia. Considerado o segundo mal do século, embora as pessoas mantenham um pensamento completamente ignorante sobre isso, achando que tem alguma relação com a depressão, ou que é uma “pressa com algo”, nada disso, ansiedade é algo sério, que precisa ser cuidado! E hoje nós vamos falar sobre isso juntos, os sintomas, o que é, e como é o tratamento, confira mais sobre isso aqui:

A timidez ou o acanhamento pode ser o desconforto e a inibição em situações de interação pessoal, interferem na realização dos objetivos pessoais e profissionais de quem a sofre. Confira:

Conheça os benefícios da terapia em grupo. A técnica ajuda a superar problemas através do contato com o outro. 

A terapia em grupo é uma prática terapêutica que apresenta bons resultados e tem ajudado muitas pessoas a superar problemas. Ela é feita em grupos de no mínimo três pessoas que se encontram semanalmente por aproximadamente 1 hora e 30 minutos para trocar experiências, compartilhar dores e sofrimentos e procurar apoio em momentos difíceis, com o auxílio do profissional psicólogo.