Dicas dos Psicólogos

O que dificulta, de certa maneira, pais e educadores perceberem que o filho ou o educando está deprimido é o comportamento entre as faixas etárias: Diferentemente dos adultos, as crianças não ficam deprimidas o tempo inteiro. Às vezes, os pais deixam de levar o filho para uma avaliação psicológica, porque em algum momento do dia ele se divertiu. E isso não significa que não esteja deprimido. 

Primeiro, vamos tentar definir a felicidade. Escreva em um caderno, da forma mais espontânea possível, a sua definição da felicidade:

Veja a seguir dez definições de felicidade apresentadas por diferentes pensadores. Avalie de 1 a 10 as que mais tenham a ver com a sua concepção de felicidade, dando nota 1 à sua definição preferida.

Apesar das dificuldades da vida a dois, o fato de formar um casal ainda hoje representa o melhor estilo de vida e a maior garantia de felicidade. Certos casais são felizes durante a época da sedução e da lua de mel, ou seja, de alguns meses a dois ou três anos; já outros sabem permanecer felizes a mais longo prazo.

Em questões de ciúme, a linha divisória entre imaginação, fantasia, crença e certeza frequentemente se torna vaga e imprecisa. No ciúme as dúvidas podem se transformar em ideias supervalorizadas ou francamente delirantes. Depois das ideias de ciúme, a pessoa é compelida à verificação compulsória de suas dúvidas.

A postagem de fotos em redes sociais certamente traz informações sobre aspectos de nossa personalidade, mas só mais recentemente pesquisas têm sido realizadas para investigar cientificamente a questão. Uma das medidas mais em alta sobre os traços de personalidade é a chamada dark triad ou tríade sombria, que envolve três componentes: narcisismo, psicopatia e maquiavelismo.

Se você se sentir mal, chore! Lágrimas cicatrizam feridas. “As lágrimas que não choram, esperam em pequenos lagos? Ou serão rios invisíveis que correm para a tristeza? ”, Perguntou o poeta Pablo Neruda. Agora sabemos que as lágrimas que não choramos machucam mais do que as que derramamos porque estão presas no interior, inundando lentamente nossos corações . Ao contrário, o choro tem um efeito catártico.