Saúde e Bem Estar

Geralmente encontrada em quantidade abundante em margens de córregos, o Nasturtium Officinale, ou mais conhecido como agrião, é uma planta que pode ser digerida e que geralmente aparece em nossas saladas. Embora o seja muito famoso e usado, poucas pessoas sabem os benefícios que ele pode nos trazer, então decidimos lhe mostrar alguns desses benefícios para você! Confira:

 Op Arte, ou Opitical Art é um estilo diferenciado de arte não muito conhecido, então que tal conhecer esse estilo hoje? Veja um pouco mais sobre esse assunto! Confira:

 Leite, com toda certeza um dos alimentos mais essenciais para nós, embora exista pessoas intolerantes à lactose, sempre tem uma opção alternativa, afinal, o leite é um dos alimentos mais nutritivos, tanto para crianças quanto para adultos, e é graças a esses benefícios que decidimos fazer este artigo! Confira:

Se você costuma se sentir cansado, com falta de ar ou notar um aumento de frequência cardíaca, isso pode indicar que seu corpo está carente de ferro.

Confira como ingerir corretamente a quatidade de ferro que seu corpo precisa:

Você conhece os benefícios das frutas vermelhas? essas frutas são as pequenas notáveis da natureza: cuidam dos cabelos, emagrecem, rejuvenescem, previnem doenças e ainda por cima são deliciosas! Confira aqui os benefícios dessas deliciosas frutas:

A alimentação é um dos requisitos para um crescimento contínuo e para a vida saudável de uma criança. Essa etapa começa a partir da amamentação do recém-nascido (que dura em média até os 2 anos ou mais) e continua na introdução de novos alimentos em sua nutrição, a partir dos 6 meses.