Saúde e Bem Estar

 A banana é uma fruta deliciosa, e além de saborosa, é MUITO saudável, repleta de benefícios para sua saúde, com diversos nutrientes e vitaminas. Então, para quer não saber sobre alguns desses benefícios que a banana trás? Confira:

 Todos nós precisamos de energia, isso não é novidade para ninguém, mas as vezes estamos tão cansados que perdemos totalmente nossa disposição para executar as coisas da nossa rotina, devido a isso, criamos uma lista com os sete alimentos que irão te dar energia para o dia-a-dia! Confira:

Todos nós gostamos de chá, seja apenas de um ou dois, ou até mesmo de vários sabores, sempre vai ter aquele chá que amamos e sempre o tomamos para ajudar em algo, então, para encontrar um chá que te ajude exatamente no seu problema, fizemos uma lista com alguns chás e seus benefícios! Confira:

O nosso organismo fala conosco o tempo todo, por isso é importante estar em conexão com nós mesmos é entender os sinais que nosso organismo nos envia.

Conheça algumas doenças causadas por emoções:

A água é essencial para nossas vidas, isso é fato. Nosso corpo é feito de 70% água, e quando bebemos ela em quantidades ideais podemos receber várias coisas boas para nossa beleza, graças a isso fizemos uma lista com os 5 benefícios da água para a sua beleza! Confira:

Infelizmente o câncer de pele faz anualmente muitas vítimas em todo o mundo. Segundo especialistas, o envelhecimento da população, o descuido com a pele durante a exposição solar e a melhoria nos sistemas de notificação da doença são as principais causas do aumento do número de vítimas desse tipo de câncer.

Confira dicas para a prevenção: