Técnica especial de massagem energética psicossomática, completa e profunda. Associa todos os benefícios das massagens terapêuticas ao poder energizante das flores.
Para quem não abre mão do prazer de degustar uma boa comida, mas também não quer terminar os dias frios brigando com a balança, existem algumas receitas práticas, gostosas e preparadas com ingredientes menos engordativos. Não há desculpa: dá sim para reunir sabor e equilíbrio em um só prato.
É preciso um pouco de criatividade para comer de tudo: batata recheada, tacos, cremes, risotos, massas, mas sempre optando por recheios mais leves.
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O que a gente sempre precisa para começar o dia bem é conseguir preparar um delicioso café da manhã saudável, não é mesmo? Porém, muitas vezes, aquele cardápio cai na rotina e enjoamos de todos os ingredientes. Para quem possui restrições alimentares ou está firma na dieta, é preciso que se tenha bastante criatividade na cozinha para conseguir fazer desta primeira alimentação, a mais variada e balanceada possível.