Saúde e Bem Estar

Sabedoria é optar pela dor que o tempo pode curar. Em certos momentos, não podemos fugir à dor. Cabe-nos, portanto, optar pela travessia menos dolorosa, cujas feridas serão cicatrizadas com o tempo.

Se você quer mudar o visual e seu corte do seu cabelo, mas ainda não decidiu qual fazer, confira os cortes que prometem ser tendências!

Muitas pessoas sofrem com a falta de sono ou dificuldade para dormir bem, o que faz diminuir a capacidade de concentração durante o dia, podendo provocar também alterações de humor. Fora isso, quando a má qualidade do sono se torna frequente, pode haver alterações no apetite e problemas de saúde como estresse, ansiedade e o desenvolvimento de falhas da memória.

Preparamos algumas dicas para ajudar você a melhorar suas noites de sono. Confira! 

Hoje em dia, boa parte das pessoas não possui uma alimentação saudável e devidamente correta , uma alimentação equilibrada é essencial para uma boa qualidade de vida, o que torna uma alimentação boa ou/e uma dieta algo necessitado em nossa vida! Confira nossas dicas:

Para quem ama o calor, uma boa notícia é que a primavera já começou! A época das flores é seguida pelo verão, que promete temperaturas ainda mais altas. Ou seja: a hora de guardar os casacos pesados e colocar as pernas de fora está se aproximando. Mas você está preparado(a) para as tendências de moda que vêm por aí?

As semanas de moda internacionais da primavera/verão 2018 começaram há alguns dias e a Pantone acaba de divulgar o seu Fashion Color Trend das estações mais quentes. Com 12 tons na lista, a marca adicionou duas a mais das tradicionais dez e, segundo a diretora executiva do Pantone Color Institute, não foi por acaso.

O mundo do design industrial e de produtos está finalmente se abrindo para a ideia de usar mais cores. Se as pessoas verem tons de rosa e metálicos que são recentes, frescos e divertidos em seus eletrônicos, eles também vão querer vê-los em sapatos, acessórios, roupas e na moda”.

Engana-se quem pensa que o esmalte não chama a atenção: assim como os looks e acessórios, as cores das unhas são ótimos complementos para montar um visual incrível. Todas as estações possuem cores que se sobressaem e acabam virando o hit do momento - e na primavera/verão não é diferente!

Depois do pretinho básico e dos demais tons escuros, tá na hora de atualizar as unhas com esmaltes mais claros e coloridos.

Esmaltes neon, pink e outras cores fortes ficaram no verão passado: para a próxima estação quente, as novidades chegam em tons mais neutros. Nude, acinzentados, branco e preto, que nunca realmente saíram de moda, voltam com força total e combinam com os mais diversos estilos e ocasiões. 

Em uma tendência mais romântica, estão tonalidades pasteis e rosáceas que refletem a delicadeza das flores na primavera. E seguindo a moda das passarelas, o metalizado e esmaltes com glitter estão em alta, ao lado de duas das cores eleitas pela Pantone para a Primavera-Verão:  azul médio e tomate.