Saúde e Bem Estar

Blog Elis Salles
Tipos de Dietas

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Você pode conhecer um ou duas dietas diferentes, mas você conhece 6 tipos?

Por que fazer dieta cetogênica?

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Você já ouviu falar em dieta cetogênica? Não?! Confira!

 

Receita - Café cremoso

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Que tal experimentar um café deliciosamente cremoso? Veja a receita que separamos para você:

Receita - Bolo delicioso de Tapioca

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Você vai se deliciar com essa irresistível receita de bolo de tapioca. Confira:

Receita - Chocolate quente

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Que tal aquecer esse inverno com uma receita deliciosa de chocolate quente?

Os benefícios da caminhada para a saúde

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Caminhar traz benefícios tanto físicos quanto mentais, permitindo o descanso da mente e melhorando o funcionamento do corpo! Confira: