Saúde e Bem Estar

Blog Elis Salles
Os benefícios da ginástica

Os benefícios da ginástica

Uma ótima opção para melhorar sua saúde e seu corpo, a ginástica é uma boa opção de atividade física, pois não toma muito tempo, e pode ser feita em uma academia, em casa, no parque, ou onde você puder e tiver disponibilidade.

O que é colonterapia?

O que é colonterapia?

Um banho suave com água morna! Assim se define a Colonterapia. Saiba mais sobre o procedimento: 

Conheça os benefícios do azeite

Conheça os benefícios do azeite

A preocupação com a saúde tem crescido muito nos últimos anos. E a cada dia que passa, mais pessoas ficam conscientes da necessidade de incluir o azeite de oliva na dieta por razões de saúde.

Benefícios do crochê para a sua saúde!

Benefícios do crochê para a sua saúde!

Ao contrário de que muitos pensam, o crochê com toda certeza não é algo “apenas para mais velhos”, é para todas as idades e para qualquer pessoa! O crochê possui diversos benefícios para a nossa saúde, tanto para a mental tanto para a saúde física, e é sobre esses benefícios que iremos falar. Confira:

Os benefícios do óleo de coco!

Os benefícios do óleo de coco!

Óleo de coco, ao contrario do que muitos pensam, ele não presta apenas para hidratar o cabelo, bem pelo contrário, esse incrível óleo tem DIVERSOS benefícios para você! Confira:

Os benefícios do Mel!

Os benefícios do Mel!

O mel, com toda certeza, é um dos produtos mais utilizados por nós, sendo inclusive, um dos mais importantes, além de ser útil em diversas receitas, o mel também traz diversos benefícios para a nossa saúde! Confira: