Você sabe o que é Shiatsu?

Você sabe o que é Shiatsu? Não? Confira.

Shiatsu:

Você sabe o que é Shiatsu? Não? Confira.

O que é?

O Shiatsu é uma terapia origináriada da medicina oriental e cuja finalidade principal é restabelecer o equilíbrio do corpo, proporcionando saúde e bem-estar. A prática dessa terapia se fundamenta na pressão, com as mãos e dedos, nos pontos vitais do corpo, ativando a energia interna do corpo.

Shiatsu é uma palavra de origem japonesa – pressão (“atsu”) com os dedos (“shi”).

História:

O Shiatsu deriva de uma prática que existe há mais de dois mil anos – a "Tao Yin" – baseada em exercício físico, técnicas de respiração, massagens e meditação, para ajudar a fluir Força da Vida -Ki, em nosso corpo.

Por volta do século VI, os japoneses aprimoraram essa prática com o diagnóstico e tratamento abdominal. Durante muito tempo, O Shiatsu ficou conhecido como “Anma”. O Shiatsu integra práticas de fisioterapia e de quiropraxia, aliadas às técnicas de pressão exercidas sobre o corpo utilizando os dedos.

No início do século XX, o terapeuta japonês Tamai Tempaku agregou a prática do Shiatsu os conhecimentos de anatomia e de fisiologia.

Como funciona?

O Shiatsu é realizado em uma cama de massagem baixa ou, alternativamente, no chão. Ao contrário de outras terapias de massagem, nenhum óleo é aplicado para que você permaneça totalmente vestido durante todo o tratamento e, portanto, é aconselhável que você use roupas confortáveis. A terapia não é dolorosa, mas sim uma sequência rítmica contínua, usando dedos, polegares e palmas para aplicar pressão. Alguns pontos de pressão podem parecer mais suaves, mas depois você se sentirá aliviado.