Blog Itupeva

Você é Fit?

A academia é bem vinda no verão, inverno, primavera e outono. Disciplina e foco!!!

Comida para aquecer seus dias

Que tal uma receita gostosa para aquecer o dia? Trazemos essa receita do Blog Crescendo Com a Vida, escrito pela blogueira, designer de Interiores e reikiana Fabi Congio.

De dar água na boca!!

Vinhos para o Inverno 2018

Você tem o hábito de tomar vinhos?

Há muito tempo o vinho vem sendo associado a uma dieta saudável. Por ser rico em polifenóis, que fazem bem ao coração, o hábito de uma taça diária é comum para muitos.

19 de Maio é comemorado o dia de Doação de Leite Humano

19 de Maio é comemorado o dia de Doação de Leite Humano

Na campanha nacional de doação de leite humano, a atriz Sheron Menezzes marcou presença. A campanha visa conscientizar sobre a importância da doação para de leite materno para crianças prematuras, de baixo peso e internadas que precisam desse alimento para se recuperarem mais rápido.

Conheça 5 benefícios do morango para sua saúde

O morango é uma fruta deliciosa e queridinha por muitos. O que muitas pessoas desconhecem são os inúmeros benefícios que o morango possui.

Conheça 5 benefícios do morango para sua saúde!

Inteligência Emocional para Realizar Sonhos

Você sabe o que é nadar, nadar e morrer na praia?

Já se viu entrando mês e saindo mês, entrando ano e saindo ano sem conseguir realizar nem metade dos seus sonhos?

Começa e não da continuidade em seus objetivos?

Esse grupo é pra você! 

11 receitas caseiras para dor de dente

Confira 11 receitas caseiras para aliviar sua dor de dente!

5 técnicas para se concentrar melhor na hora de estudar

Separamos para você 5 técnicas para se concentrar melhor na hora de estudar. Confira nossa lista e aproveite melhor do seu tempo na hora de estudar!

8 Benefícios do Limão para sua Saúde!

Você conhece os benefícios do limão? Estudos apontam que limão pode trazer diversos benefícios. 

Confira os 8 Benefícios do Limão para sua vida e saúde! 

11 Dicas para o cuidado com a voz

Consultamos a professora de música Ana Dourado, para saber um pouco mais sobre os cuidados que devemos ter, principalmente profissionais que utilizam a voz, como cantores, locutores e professores.

Ana Dourado nos forncedeu 11 dicas. Confira!