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Os benefícios da ginástica

Conheça os benefícios da ginástica

O que é colonterapia?

Um banho suave com água morna! Assim se define a Colonterapia. Saiba mais sobre o procedimento: 

Aulas gratuitas de ginástica e alongamento no Parque da Cidade

Se você deseja praticar alguma atividade física, tem à disposição as aulas de ginástica e alongamento oferecidas pela Prefeitura de Itupeva.

Conheça os benefícios do azeite

A preocupação com a saúde tem crescido muito nos últimos anos. E a cada dia que passa, mais pessoas ficam conscientes da necessidade de incluir o azeite de oliva na dieta por razões de saúde.

Benefícios do crochê para a sua saúde!

Ao contrário de que muitos pensam, o crochê com toda certeza não é algo “apenas para mais velhos”, é para todas as idades e para qualquer pessoa! O crochê possui diversos benefícios para a nossa saúde, tanto para a mental tanto para a saúde física, e é sobre esses benefícios que iremos falar. Confira:

Os benefícios do óleo de coco!

Óleo de coco, ao contrario do que muitos pensam, ele não presta apenas para hidratar o cabelo, bem pelo contrário, esse incrível óleo tem DIVERSOS benefícios para você! Confira:

Os benefícios do Mel!

O mel, com toda certeza, é um dos produtos mais utilizados por nós, sendo inclusive, um dos mais importantes, além de ser útil em diversas receitas, o mel também traz diversos benefícios para a nossa saúde! Confira:

O leite e seus benefícios

O leite possuí diversas propriedades que ajudam em nosso desenvolvimento, mas, ainda sim, não sabemos de boa parte de seus benefícios! Confira:

Chás na saúde, quais seus benefícios?

Todos nós gostamos de chá, seja apenas de um ou dois, ou até mesmo de vários sabores, sempre temos aquele sabor queridinho e favorito, mas o que é melhor que uma boa bebida? Uma boa bebida que cuida de você! Confira:

Os benefícios de uma alimentação saudável

Quando se fala de alimentação saudável, o que mais se pensa é: "Vou ter que deixar de comer o que gosto..." ou, "É caro demais se alimentar de forma saudável". Saiba que não!!!