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Os benefícios do abraço

Quem não gosta de um abraço? Sabe aquele abraço apertado, sincero e cheio de afeto entre duas pessoas que se amam? Os cientistas descobriram que além da sensação de bem estar e satisfação imediata que um abraço proporciona, existem muitos outros benefícios que melhoram a saúde física e mental das pessoas envolvidas no abraço.

Queda recorrente de doações de sangue

Embora nem todos saibam, quem teve dengue não fica impedido de doar sangue, só que a doação só pode ser feita 30 dias depois que os sintomas da doença tiverem ido embora. Já para casos de dengue hemorrágica, o tempo aumenta para 6 meses.

Por que o sono é importante para a sua saúde?

Todos nós precisamos de uma boa noite de sono para termos uma saúde em dia, mas você sabe o porquê disso? Se não, iremos te explicar! Confira:

5 benefícios da água para a sua aparência!

A água é algo essencial em nossas vidas, isso é fato. Nosso corpo é feito de 70% água, e quando bebemos em quantidades ideais, sem mais nem menos, podemos receber várias coisas boas para nossa beleza estética, graças a isso fizemos uma lista com alguns dos benefícios da água para você! Confira:

Alimentos que te dão energia para encarar a rotina

Muitas vezes o cansaço chega, e junto com ele, conseguimos sentir nossa energia indo embora sem saber como agir. Mas acalme-se, não é o fim do mundo! Inclua alguns dos alimentos citados aqui na sua rotina diária e tenha de volta sua animação e energia! Confira:

10 alimentos que ajudam no combate da ansiedade

Você é uma pessoa ansiosa? Se esse for o seu caso, vai adorar este artigo! Dê uma checada nesses 10 incríveis alimentos que podem te ajudar a combater a ansiedade Confira:

Tok Sen Brasil associado com a Acupuntura

 O Tok Sen Brasil, uma técnica que é a junção de diversas terapias, como por exemplo, Tok Sen Tailandês, Mubun Dashin e New Sei Tai, com algumas modificações para a introdução no ocidente, o Tok Sen Brasil usa ferramentas de madeiras especiais, como martelo, pinos e pás, que é aplicado por terapeutas