Saúde e Bem Estar

Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de fazer coisas simples que nos dão uma alegria imensa. Mas, e se você reservasse alguns minutinhos para colocar em prática aquilo que você gosta?

Muitas senhoras adicionam folhas de louro aos nossos alimentos, especialmente carne vermelha e carne de aves. Você não sabe por que as folhas de louro são adicionadas à comida...

"Deixe ir as pessoas que não estão preparadas para te amar. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer na sua vida e também será a coisa mais importante. Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar.

A pandemia COVID-19 trouxe muitos desafios, incluindo um rápido aumento de pessoas que sofrem de depressão . Algumas pessoas podem não ter experimentado problemas de saúde mental no passado e podem sentir-se inseguras sobre como lidar da melhor maneira.

A pandemia global de coronavírus afetou todos os aspectos de nossas vidas. Mudou nossas rotinas de trabalho, a educação de nossos filhos e nossa estabilidade econômica.