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Os benefícios de praticar tênis vão muito além do que você imagina. Por trabalhar diversos músculos do corpo e por ser um esporte completo, que desenvolve o condicionamento físico, ele confere grande perda calórica durante todo o período da atividade. Além disso, praticar tênis também é garantia de autoestima e confiança, uma vez que o jogo é cheio de desafios e recompensas, o que acaba potencializando o psicológico de quem está jogando.

O Club House do Residencial Terras da Alvorada possui duas quadras de tênis prontinhas para serem utilizadas pelos moradores associados. Pensando nisso, vamos dividir com você os principais benefícios desse esporte que mais cativa adeptos a cada dia. Saiba mais sobre o assunto...

A Prefeitura de Itupeva, por meio da Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana e Meio Ambiente vem realizando o serviço de revitalização da sinalização horizontal das vias urbanas, com a pintura das faixas de pedestres sob a coordenação do Divisão de Trânsito - DITRAN.

Tendo seu início na sexta-feira (5) e indo até este domingo (7), a Festa Julina Solidaria de Itupeva está esperando por você, não perca! Confira:

A Camara Municipal de Itupeva promoverá no próximo dia 12 de julho uma palestra para a melhor idade, com o tema Sabedorias - Viver bem com a idade que tem.

Essa é a oportunidade para aprender Libras. E de graça!

Na última quinta-feira (4) um grupo de mais de 20 pessoas prestigiou a palestra “A Arte da Felicidade”, promovida pela Escola do Legislativo e ministrada pela educadora Selma Similamori, em parceria com o Espaço Culturando.