Itupeva - Jundiaí - Interior de SP

Muito se tem falado sobre o uso do jejum intermitente, principalmente para a perda de peso. Mas afinal, o que é isso e como funciona?

Chamado de “o mineral da vida”, o magnésio é o segundo elemento mais abundante dentro das células humanas, sendo necessário para mais de 300 reações químicas em nosso organismo.

O Japão tem uma longa história de apreciação pela beleza natural, e não é a toa que as mulheres japonesas são conhecidas por ter aparência jovem e pele de porcelana.

O SNACK DE ALGA MARINHA TRADICIONAL, do tipo Nori, é assada e temperada com óleo de gergelim, óleo de canola e levemente salgada com sal marinho. Crocante, salgadinho e com alto teor de vitaminas e minerais. É a mesma alga do sushi e do temaki, mas com um leve “tempero”, que o torna delicioso e irresistível. Rico em fibras e proteínas.

Uma das grandes descobertas do momento são os benefícios que a amora pode trazer a diversos segmentos do organismo, ajudando a combater doenças, aliviando sintomas e dores e prevenindo futuras enfermidades. O artigo de hoje é especial sobre a amora e seus benefícios, descubra tudo a seguir.

“O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.”

(Buda)

Um dos melhores exercícios para o seu corpo e mente: A caminhada

A caminhada é com certeza um dos exercícios mais fáceis de praticar e pode proporcionar excelentes resultados, seja para melhoria na saúde, perda de peso ou deixar o sedentarismo.

Conheça outras vantagens deste exercício que poderá lhe proporcionar resultados incríveis:

A Planta Tulsi, conhecida como manjericão sagrado, é uma das ervas mais utilizadas pela Medicina Ayurveda, tradicional medicina indiana.

A água do quiabo oferece entre estes vários outros benefícios, e graças a sua baba é possível tratar as úlceras estomacais, ele ainda atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, é um excelente auxiliar no combate da prisão de ventre.

O câncer ainda é uma doença enigmática e assustadora para quem recebe o diagnóstico. Guardar rancor pode provocar câncer?

Se você é como a maioria, deve achar a idéia de tomar banhos com água fria nada prazerosa. De fato, estamos tão acostumados em tomar banho com água mais quente, que só notamos sua ausência quando ela por algum motivo acaba!

Se você acha que pode estar naqueles 50% que sofre com a falta de vitamina D, presta atenção nesses sintomas:

A aveia é um alimento extraordinário. Além de ser um cereal super nutritivo, ela traz diversos benefícios para nossa saúde.

Conheça 7 benefícios do Maracujá

Muito se fala da tranquilidade que o maracujá provoca, mas seus benefícios vão além disso. Confira:

Em alguns países, faz parte da rotina dormir um pouco após o almoço.

Separamos 5 motivos para você adotar o hábito de tirar cochilos após o almoço. Confira:

Aqui está uma ótima receita totalmente natural para uma loção de limpeza. É feito de óleo de coco e bicarbonato de sódio.

Dormir é fundamental para a nossa qualidade de vida e para um bom desempenho físico e mental. Pelo menos 7 a 8 horas por dia é fundamental para a nossa saúde, por mais que pensemos que não.

Você gosta de comer bananas? Seja por seu doce sabor ou até mesmo pela praticidade, a verdade é que essa fruta é uma das mais consumidas em todo o mundo.

Em tempos de aceleração, é preciso criar espaços no cotidiano que se afinem à nossa alma e à nossa própria natureza. Quanto mais atentos e sensíveis nos mantivermos em relação aos estímulos naturais, mais respeito teremos pelo nosso próprio funcionamento orgânico. A seguir, conheça práticas simples de autoconhecimento e de alinhamento entre corpo, mente e espírito por meio da tão generosa ayurveda.

Crianças autistas podem aprender habilidades sociais importantes com abordagens psicodramáticas

Você pode estar em qualquer lugar do mundo, mas, quando coloca alguma destas delícias na boca, é teletransportado diretamente ao Brasil, sem escalas. Quem mora fora, inclusive, procura sempre um lugarzinho para chamar de seu e poder matar a saudade de casa.